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惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。
那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她倉木美緒
回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼
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這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜，
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!
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半顆酪梨治痠痛，營養專家：加這片吃更好
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【早安健康／張承宇報導】用力方式不當、工作必須長期維持同樣姿勢、精神壓力等原因，經常造成肩膀僵硬酸痛，久久不能平復，變成工作、家事上的一大障礙。而除了活動肩膀能幫助舒緩肩膀疼痛以外，日本整形外科名醫也推薦吃酪梨，透過攝取營養素，讓肩膀僵硬酸痛問題得到改善，並提供了能讓放鬆肩膀效果再上升的超簡單酪梨食譜！
日本整形外科名醫、同愛記念病院副院長中川照彥表示，如果背部、肩膀等處的血液流動不順暢，就可能引起肩膀附近斜方肌的僵硬酸痛問題，而吃酪梨就是一個有助改善肩膀痠痛的好方法！酪梨富含維生素B1、B2，對消除肌肉疲勞很有效，也有很多維生素E，一天只要吃半顆，就可能消除肩膀的僵硬酸痛。
日本醫學博士井上修二也認為，維生素B1可以幫助體內糖份轉化為能量，提供肌肉、神經足夠營養，達到預防肩膀僵硬酸痛的效果；維生素E也能幫助微血管擴張，使血液循環上升，並且讓營養、氧氣能順利地被運送到肌肉，可以讓肌肉不容易變得疲勞。而維生素B2如果不足，可能會讓代謝力下降，造成倦怠感，因此補充B2對消除疲勞也有正面幫助。
中川照彥也補充，酪梨富含的油酸也能幫助血液順暢流動、降低膽固醇，對預防動脈硬化、生活習慣病也相當有效。
著有多本健康食譜的日本營養管理士渥美真由美，則推薦了一道「海苔酪梨」食譜，不但美味，海苔也富含維生素B1、B2，和酪梨一起吃，能讓改善肩膀僵硬酸痛、消除肌肉疲勞的效果更上一層樓！
材料
酪梨1顆。
山葵1/2小茶匙。
醋1小茶匙。
醬油2小茶匙。
橄欖油1大茶匙。
大片海苔1/2片。
做法
【延伸閱讀】
中市府隱匿空污報告 主婦聯盟籲公布
: 【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】針對台中市花了4千多萬元的環絲襪成人境污染及空氣污染物暴露評估報告遲未對外公布說明，主婦聯盟台中分會7日結合十多個民間公民團體前往市府廣場提出控訴，要求市長林佳龍應將內容公布，並對外舉辦說明會。
台中市政府自105年起，提出一項三年1.5億元的環境污染調查計畫，包括105年台中市后里、西屯、大雅及港區空氣污染物健康風險計畫，此計畫包括環境污染調查計畫3680萬元、與空氣污染物暴露評估計畫940萬元；106年則持續有環境污染調查計畫5268萬元。
主婦聯盟台中分會副會長許心欣質疑說，105年的計畫已結案一年多，迄今卻只有環境污染調查計畫報告悄悄上網，但遲未對外公開說明；另一份更重要的空氣污染物暴露評估，則至今仍不見踨影。「為何同年度的計畫，只上網公布一項，另一項則隱匿至今，也未辦理對外說明會，是否擔心結果過於驚人怕市民恐慌？」
台灣護樹協會理事長張美惠指出，從林佳龍上台至今三年多，環保團體一直給林佳龍機會，但至今在空污問題上卻未有真正的成績。她認識的一位鄰居媽媽得知有肺腺癌之後，兩個月就過世了。很多年輕人也許還有個健康的肺，對空污問題沒有感受，但身為別人的母親、家人，加上自己家庭有醫學知識背景，深感台中空污的治理不能再拖延。
台中市環保局回應表示，環保團體所關心的健康風險評估等調查報告，執行期程原本就為期三年。需長期追蹤調查後，結合三個年度的環境污染調查結果後再進行健康風險評估，目前計畫仍在執行中，如未完成就公布將產生誤差，恐有失精確。
但主婦聯盟等團體要求，市府應公布期中及期末報告等審查會議記錄、專家學者名單、以及其審查的意見記錄，以供社會公評與檢視。
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酪梨營養多，多種維生素幫助消除酸痛
日本整形外科名醫、同愛記念病院副院長中川照彥表示，如果背部、肩膀等處的血液流動不順暢，就可能引起肩膀附近斜方肌的僵硬酸痛問題，而吃酪梨就是一個有助改善肩膀痠痛的好方法！酪梨富含維生素B1、B2，對消除肌肉疲勞很有效，也有很多維生素E，一天只要吃半顆，就可能消除肩膀的僵硬酸痛。
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海苔酪梨做法簡單，還能讓改善肩膀僵硬功效更好
材料
酪梨1顆。
山葵1/2小茶匙。
醋1小茶匙。
醬油2小茶匙。
橄欖油1大茶匙。
大片海苔1/2片。
做法
- 酪梨切小塊，以方便食用為主。
- 在碗中加入山葵、醋、醬油、橄欖油等調味料，攪拌均勻。
- 加入酪梨、海苔碎片後拌勻即可。
【延伸閱讀】
- 肩頸痠痛吃酪梨？日研究：一天半顆可軟化肌肉
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中市府隱匿空污報告 主婦聯盟籲公布
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